艾絨廠家表示氣候逐漸轉(zhuǎn)涼，此時(shí)艾灸能夠行進(jìn)免疫力，起到防病保健的作用。重復(fù)呼吸道感染、咳嗽、緩慢支氣管炎等患者艾灸更為有用。

    在秋分時(shí)節(jié)，根據(jù)節(jié)氣的陰陽(yáng)改動(dòng)，施以“溫?zé)?rdquo;的灸法，能有用溫通陽(yáng)氣、散寒、攙扶正氣、增強(qiáng)免疫力。秋分灸與三伏灸、三九灸相同，也歸于節(jié)氣灸。不同的是，由于秋分處于陰陽(yáng)消長(zhǎng)的轉(zhuǎn)折期，利于調(diào)理陰陽(yáng)平衡，所以秋分灸相對(duì)溫文，是對(duì)三九灸、三伏灸的補(bǔ)償。

    進(jìn)入秋天后，氣溫逐日下降，寒涼漸重，陰氣上升抑制了春夏溫?zé)嶂畾?，許多陰寒癥有了俯首趨勢(shì)，比如咳嗽、胃痛、腹瀉、四肢怕冷等寒癥，一起也是過(guò)敏性鼻炎、緩慢支氣管炎等呼吸道緩慢疾病的高發(fā)期。而此時(shí)運(yùn)用“秋分灸”能有用溫通陽(yáng)氣、散寒、攙扶正氣、增強(qiáng)免疫力，還能潤(rùn)燥。

    秋分灸治療選取肺俞、脾俞、腎俞、關(guān)元俞等足太陽(yáng)膀胱經(jīng)背俞穴為主，以調(diào)理相關(guān)臟腑和有關(guān)組織器官的病證，對(duì)呼吸道及消化道等疾病尤為顯效。

以下是一些秋冬常見(jiàn)虛證的秋分灸法，白叟能夠自己在家操作。

1、灸足三里

    艾絨廠家表示適合于脾胃虛寒的患者，包括免疫功用低下、虛寒性胃腸病等，灸法一般以溫補(bǔ)脾胃為主，兼溫腎陽(yáng)、助肺氣。先點(diǎn)著兩根艾條，在兩端足三里灸，堅(jiān)持與皮膚的距離不跨越2厘米，但又不會(huì)燙，如此繼續(xù)3至5分鐘。每天灸1次，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，防備秋冬脾胃虛寒性疾病的發(fā)生。

2、灸膻中

    適合于肺虛的患者，包括寒性咳嗽、緩慢支氣管炎、寒性哮喘、過(guò)敏性鼻炎，還有重復(fù)呼吸道感染，灸法一般是疏通經(jīng)氣、溫肺。操作時(shí)，選取胸口的膻中、脖子后邊的大椎作為施灸的部位。用艾條先灸膻中，后灸大椎，辦法同上。此法在睡行進(jìn)行比較好，時(shí)刻可稍長(zhǎng)，灸上10至15分鐘后，能溫暖身體、幫忙睡覺(jué)、防備秋冬呼吸道疾病的發(fā)生。

3、灸涌泉

    適合于腎內(nèi)積寒證者，包括虛寒性腰腿痛、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。均是由于腎陽(yáng)虧虛、寒濕內(nèi)侵，致使筋骨、肌肉勞累，一般灸兩腳底涌泉穴。晚上熱水洗完腳后，擦干，點(diǎn)著艾條，懸在兩腳心前1／3處涌泉穴，來(lái)回移動(dòng)艾條，使腳心有熱感但不覺(jué)得燙。每只腳灸3至4分鐘。

    艾灸之后的半小時(shí)留心避免洗澡，或許用冷水洗手，簡(jiǎn)略感冒著涼，能夠在艾灸之后喝一些熱水，有助于排出體內(nèi)的毒素。在艾灸的過(guò)程中也需求留心堅(jiān)持心境的安穩(wěn)，假定心境過(guò)于的煩躁、或許哀痛，是不主張艾灸的。 艾灸的成效多，作用顯著，但假定操作不當(dāng)，可能會(huì)發(fā)生不適，因此，在進(jìn)行艾灸時(shí)應(yīng)該到專用的當(dāng)?shù)剡M(jìn)行教訓(xùn)。

     以上資訊由艾絨廠家整理發(fā)布，感謝你的觀看。